Acciones comunitarias 8M

 

Como parte de las acciones del programa del 8M que este año se ha desarrollado a lo largo del todo el mes, el 8 de marzo tuvo lugar en el Parque Almansa la realización de una coreografía a cargo de Ruth Olmos y Natalí Martínez

 

 

 

 

El día 11 en la biblioteca se realizó una charla café dentro del ciclo «Mujeres del mundo» en el que se abordaron cuestiones de igualdad desde el punto de vista de mujeres de otras procedencias.

 

Siguiendo en el espacio de la biblioteca, el día 14 se presentaron 8 libros escritos por mujeres dentro de la conferencia «Mujeres que dejan huella» y, se proporcionó un espacio en el que las personas asistentes pudieron exponer historias de mujeres que han marcado su vida.

Este proyecto se presenta como una acción abierta en la que la ciudadanía puede seguir participando a través de biblioteca.publica.mujeresdesanjavier@blogger.com o bien escribiendo o a través de un audio al WhatsApp 636484114.

 

 

 

 

 

 

 

Dentro del Programa de Salud Pélvica, los días 15, 16, 22 y 23 de este mes se realizó un taller de San Javier desarrollado por Blanca Olmo, fisioterapeuta especializada, en el cual 30 mujeres de San Javier pudieron disfrutar de este espacio en el que se profundizó en su auto-percepción de suelo pélvico, su esquema corporal, y

 su salud sexual abordando temas como el ciclo hormonal y la menopausia, fomentando el autoconocimiento y dando herramientas para mejorar la salud de las mujeres.

Todo el programa ha tenido un enfoque horizontal, dinámico y participativo y resultó ser un espacio seguro donde poder compartir las propias experiencias y aprender unas de otras: “Siento mis caderas bloqueadas, desde pequeña me han dicho, cierra las piernas, sé una señorita, o al ver una mujer contonearse por la calle he pensado que eso era reprochable…a través del movimiento siento que poco a poco mi cuerpo se puede liberar….”
“Conocía mi suelo pélvico pero no en relación con otras partes de mi cuerpo, mi abdomen, mi garganta, mi respiración…”
“Después de la menopausia he tenido muchos problemas a nivel sexual pero he dado por hecho que era lo normal..”

“Me he dado cuenta de que estaba desconectada de esa parte de mi cuerpo…”

Sus testimonios son reflejo de que aún queda mucho por trabajar en el autoconocimiento y el autocuidado ya que son clave para mejorar la salud y autoestima de las mujeres.

 

 

 

 

 

Finalizando el programa, el 22 y 23 se realizó un Taller de Defensa Personal para la Mujer, en las instalaciones de la Facultad de Ciencias del Deporte de San Javier a cargo el Maestro Nacional Especialista en Defensa Personal para la Mujer del Club de Judo Villaescusa.

La participación fue un éxito, con más de 100 mujeres inscritas, pudiendo realizar el Taller un total de 60 Mujeres, 30 mujeres cada sesión, quedando las plazas cubiertas.

En el Taller se tuvo por objetivo el desarrollo de las capacidades para evadir una agresión, sea del tipo que sea.
Para ello se realizaron técnicas para aumentar la capacidad de reacción, tanto de vías de escape alternativas, desplazamientos, Posición de guardia, Sueltas de agarres…
Golpeos, Formas de cubrirse de un golpe, Esquivas, etc.
Y en el trabajo de suelo se dieron técnicas para salir de una supuesta agresión sexual con la persona en medio de las piernas de la víctima.

Al inicio del Taller la gran mayoría de las mujeres tenían un cúmulo de sensaciones diferentes, tanto de curiosidad como de incertidumbre, por ese motivo, se hizo una pequeña introducción para que tuvieran información de los objetivos del taller y su desarrollo. Además se explicó la necesidad de una formación continuada para conseguir que las técnicas a practicar sean interiorizadas.

Todo ello causó un abuena reacción en las asistentes, que a medida que iban realizando las técnicas se iban animando más, preguntando sus diferencias dudas y contando anécdotas vividas de algunas de las asistentes, como la de un robo o un intento de beso sin consentimiento.

A medida que cada una de las chicas iba aprendiendo diferentes técnicas aumentaba la seguridad en ellas mismas recibiendo muy buen feedback. 

Al finalizar el taller, se realizó la entrega de los correspondientes Diplomas.
En ese momento, la gran mayoría de las participantes demandaron continuidad en este tipo de acciones por lo que la Concejalía tiene interés en seguir en esta línea.